Certaines femmes savent exactement ce qu’elles devraient faire pour aller mieux…
Mais une fois seules avec elles-mêmes, le mental reprend toute la place.
Les pensées critiques reviennent.
Le doute s’installe.
Le corps reste en alerte.
Et les vieux schémas continuent de tourner.
Ces cartes ont été pensées comme des supports d’intégration émotionnelle et sensorielle pour accompagner ce travail intérieur au quotidien.
Le point fort de ton produit, c’est que tu ne restes pas dans la “phrase inspirante”.
Tu combines :
une intention
un objectif thérapeutique
un exercice concret
une phase d’intégration
une explication simple du fonctionnement émotionnel
Et ça change tout.
Parce qu’entre :
“Pense positif”
et
“Voici comment ton cerveau fonctionne + une action simple à faire maintenant”…
…il y a un vrai passage à l’autonomie émotionnelle.
Pour les femmes qui vivent dans l’hypervigilance, l’anxiété ou le besoin constant de contrôle.
Travail autour :
du système nerveux
du sentiment de sécurité
de l’auto-apaisement
du rapport au corps
Pour les femmes qui doutent d’elles, se minimisent ou n’osent plus passer à l’action.
Travail autour :
de la confiance
du dialogue intérieur
de la légitimité
du passage à l’action malgré la peur
Pour apprendre à accueillir ses émotions sans se laisser submerger.
Travail autour :
de l’auto-régulation
de l’apaisement émotionnel
de la reconnexion à soi
de l’écoute du corps
Les cartes peuvent être utilisées :
le matin comme ancrage émotionnel
pendant une montée émotionnelle
après une journée difficile
en complément d’un accompagnement thérapeutique
comme rituel de recentrage quotidien
Chaque carte invite à ralentir et à créer un nouveau dialogue avec soi-même.
Tu touches ici quelque chose d’intéressant d’un point de vue thérapeutique :
Le cerveau ne change pas uniquement grâce à la compréhension intellectuelle.
Il change surtout grâce à :
la répétition
l’expérience vécue
l’émotion
la sécurité
les nouveaux automatismes
Tes cartes créent justement des micro-expériences répétées.
Et c’est probablement là leur vraie valeur.
Création originale Graine de Peps
Illustrations exclusives
Supports plastifiés et durables
Pensés et réalisés dans notre atelier à Fougerolles-Saint-Valbert
Certaines femmes savent exactement ce qu’elles devraient faire pour aller mieux…
Mais une fois seules avec elles-mêmes, le mental reprend toute la place.
Les pensées critiques reviennent.
Le doute s’installe.
Le corps reste en alerte.
Et les vieux schémas continuent de tourner.
Ces cartes ont été pensées comme des supports d’intégration émotionnelle et sensorielle pour accompagner ce travail intérieur au quotidien.
Le point fort de ton produit, c’est que tu ne restes pas dans la “phrase inspirante”.
Tu combines :
une intention
un objectif thérapeutique
un exercice concret
une phase d’intégration
une explication simple du fonctionnement émotionnel
Et ça change tout.
Parce qu’entre :
“Pense positif”
et
“Voici comment ton cerveau fonctionne + une action simple à faire maintenant”…
…il y a un vrai passage à l’autonomie émotionnelle.
Pour les femmes qui vivent dans l’hypervigilance, l’anxiété ou le besoin constant de contrôle.
Travail autour :
du système nerveux
du sentiment de sécurité
de l’auto-apaisement
du rapport au corps
Pour les femmes qui doutent d’elles, se minimisent ou n’osent plus passer à l’action.
Travail autour :
de la confiance
du dialogue intérieur
de la légitimité
du passage à l’action malgré la peur
Pour apprendre à accueillir ses émotions sans se laisser submerger.
Travail autour :
de l’auto-régulation
de l’apaisement émotionnel
de la reconnexion à soi
de l’écoute du corps
Les cartes peuvent être utilisées :
le matin comme ancrage émotionnel
pendant une montée émotionnelle
après une journée difficile
en complément d’un accompagnement thérapeutique
comme rituel de recentrage quotidien
Chaque carte invite à ralentir et à créer un nouveau dialogue avec soi-même.
Tu touches ici quelque chose d’intéressant d’un point de vue thérapeutique :
Le cerveau ne change pas uniquement grâce à la compréhension intellectuelle.
Il change surtout grâce à :
la répétition
l’expérience vécue
l’émotion
la sécurité
les nouveaux automatismes
Tes cartes créent justement des micro-expériences répétées.
Et c’est probablement là leur vraie valeur.
Création originale Graine de Peps
Illustrations exclusives
Supports plastifiés et durables
Pensés et réalisés dans notre atelier à Fougerolles-Saint-Valbert
